应急消防演练是一种模拟火灾紧急情况下的应对措施和逃生技能的实践活动，它对于提高个人和组织的应急反应能力至关重要。

● 了解火源：识别潜在的火源，如明火、电器故障、过载插座等，并采取措施减少风险。

● 安全用电：定期检查电器设备，避免使用损坏的电线和不符合国家标准的产品。

● 易燃物品管理：按规范存放易燃物品，远离火源。

● 禁烟措施：张贴严禁烟火等禁烟标识，设立吸烟区域，并确保吸烟后彻底熄灭烟蒂。

● 报警系统：消控室操作员需熟悉火灾报警系统的操作，一旦发现火情，立即启动报警。

● 灭火措施：掌握初期火灾的扑救方法，在保证自身安全的情况下使用合适的灭火器材进行扑救。

● 应急疏散：组织应急演练，确保每个人都知道最近的疏散路线和集合点。

● 保持冷静：火灾发生时，保持冷静，迅速判断情况，选择最佳逃生路线。

● 低姿态逃生：烟雾较浓时，应尽量贴近地面，因为烟雾和有毒气体通常在上层聚集。

● 防止烟雾中毒：用湿布捂住口鼻，减少吸入有毒烟雾。

● 不使用电梯：火灾时绝不能使用电梯，应使用楼梯快速疏散。